Conoce a Mona, tu compañera con IA para la perimenopausia y la menopausia

Mona es la compañera con IA de la app Menoup para la perimenopausia y la menopausia. Responde a tus preguntas con un lenguaje claro y, con tu permiso, usa lo que has registrado en Menoup — síntomas, sueño, ciclo, alimentación, movimiento y mediciones de salud — para que sus respuestas se ajusten a tu situación.

Sobre todo lo relacionado con la perimenopausia y la menopausia: síntomas, sueño y sofocos, alimentación, movimiento, tu ciclo, qué significan tus valores de laboratorio, el estado de ánimo o cómo prepararte para una consulta médica. Con tu permiso, responde teniendo en cuenta tus propios diarios.

No. Mona no diagnostica, no receta ni sustituye la atención médica. Te ayuda a entender tus propios registros y a preparar tus consultas; el diagnóstico y el tratamiento son decisiones de tu médico.

No. Mona nunca nombra ni recomienda un medicamento o principio activo concreto, ya sea sin receta o con receta, y nunca te dice que cambies la dosis; para eso te remite a tu médico o a tu farmacéutico. Lo que ofrece es información general, que se apoya en la evidencia, sobre el sueño, la alimentación, el movimiento y los hábitos del día a día.

Sí. Como cualquier IA, Mona puede equivocarse o pasar por alto el contexto. Por eso no diagnostica, y por eso todo lo que importe para tu salud vale la pena consultarlo con tu médico.

Solo lo que registras o sincronizas en Menoup: sobre todo los últimos 7 días de tus diarios, tu nombre y tus respuestas del perfil de inicio, tus suplementos, los valores de laboratorio guardados y tu Mona Score semanal. Nunca ve tus fotos, solo el resultado en texto de su análisis, y no vigila tu cuerpo en tiempo real.

Las respuestas de Mona las escribe la IA de Anthropic (Claude); en las preguntas de salud, el texto de la pregunta también llega a OpenAI para buscar en nuestra base de conocimiento. Los datos solo les llegan con tu permiso, no se usan para entrenar sus modelos y puedes retirar el permiso en cualquier momento en la app. Menoup nunca vende tus datos.

Solo si tú decides mostrárselos. Menoup no envía nada a los médicos; si quieres, puedes compartir o imprimir tu Resumen de salud y llevarlo contigo.

Sí. Pregúntale qué te conviene plantear y reunirá tus síntomas y preguntas principales. Además, el Resumen de salud de la app convierte los últimos 30 o 90 días de tus diarios en una visión general tranquila que puedes compartir o imprimir en PDF. Te ayuda a prepararte; no es un diagnóstico.

Mona no es un servicio de emergencias. Si un mensaje sugiere que podrías estar en peligro, Mona te muestra al momento números de crisis y de emergencia verificados para tu país o, si tu país no está configurado, un directorio internacional de líneas de ayuda.

Un chatbot general empieza cada conversación desde cero. Con tu permiso, Mona se apoya en lo que has registrado en Menoup, trabaja con una base de conocimiento seleccionada sobre perimenopausia y menopausia y se mantiene dentro de límites de seguridad claros: sin diagnósticos, con números de crisis cuando hacen falta y sin enviar nada sin tu permiso.

La mayoría de las apps de seguimiento del ciclo menstrual se basan en predecir la menstruación y los días fértiles. Menoup se centra en la perimenopausia y la menopausia: junto al calendario del ciclo, registra en un solo lugar 35 síntomas específicos de la perimenopausia, el sueño, la alimentación, el movimiento y las mediciones de salud, y Mona los observa en conjunto, así que te ayuda incluso cuando tu ciclo ya es cambiante o ha dejado de aparecer.

No. Puedes registrarlo todo a mano o simplemente decírselo a Mona. Si usas Apple Health o Health Connect, tu sueño, tu movimiento y tus mediciones de salud llegan automáticamente; solo el valor de HRV necesita un smartwatch.

Sí. Menoup está disponible en el App Store y en Google Play, y Mona forma parte de la app en ambos.

En los 9 idiomas de la app: inglés, húngaro, serbio, rumano, croata, español, alemán, italiano y polaco.

Sí. En esta página puedes hacer una pregunta gratuita sin registrarte. En la app, Mona forma parte de todos los planes y empiezas con 14 días de prueba gratuita, sin tarjeta de crédito.