Síntomas registrados
Intensidad y frecuencia de 25 síntomas en 7 categorías.
Compañera de IA para perimenopausia y menopausia
Conoce a Mona. Te ayuda a ver las conexiones.
En lugar de empezar cada conversación desde cero, Mona utiliza la información relevante registrada en Menoup para ofrecer respuestas contextuales.
M
Asistente contextual Mona
Conectada a registros recientes y constantes vitales
Me he despertado agotada dos noches seguidas. ¿Tiene relación con mis sofocos?
Revisando tus registros recientes, tus despertares nocturnos coincidieron con sudores nocturnos el martes y el jueves.
El valor del contexto
Un síntoma rara vez existe de forma aislada.
Una semana difícil puede combinar mal sueño, sofocos, cambios de humor o del ciclo. Mona conecta estas piezas para ayudarte a ver el cuadro completo.
Fuentes relevantes
Lo que Mona puede utilizar para ayudarte
Mona solo recibe la información que eliges registrar o sincronizar en Menoup.
Sueño y despertares
Horario de sueño, valoración de calidad y despertares nocturnos.
Observaciones del ciclo
Días de sangrado y notas en el calendario del ciclo.
Resúmenes de nutrición
Registros de comidas y análisis nutricionales de fotos.
Movimiento e hidratación
Minutos activos semanales y registro diario de agua.
Constantes vitales
Presión arterial, glucosa en sangre, saturación de oxígeno, temperatura corporal, frecuencia cardíaca en reposo, VFC y peso — ya sea sincronizados desde Apple Health o Health Connect, o registrados manualmente.
Perfil de inicio
Fase de menopausia reportada, objetivos y alergias.
Suplementos
Rutina activa de vitaminas y suplementos.
Límites claros
Lo que Mona no recibe
Lo que queda fuera de la conversación importa tanto como lo que entra en ella.
Nunca tus fotos
Cuando fotografías una comida, tu nevera, un código de barras o un análisis, un paso de análisis independiente lee la imagen. En tu diario solo se guarda el resultado en texto —por ejemplo, «pechuga de pollo a la plancha, 420 kcal, 38 g de proteína» o «ferritina: 45 ng/ml»— y eso es lo único que ve Mona. La foto en sí nunca llega hasta ella.
Sin datos en directo
Los datos de salud conectados, como los pasos, la frecuencia cardiaca y el sueño, llegan en bloques diarios o periódicos desde Apple Health o Health Connect. Mona nunca te monitoriza en tiempo real.
Ejemplos de conversación
Lo que puedes preguntar a Mona
Estos ejemplos muestran cómo Mona utiliza el contexto para ayudarte a entender patrones.
"¿Por qué esta semana se siente diferente a la anterior?"
"¿Puedes ayudarme a entender la relación entre sueño y sofocos?"
"¿Qué debería mencionar en mi próxima consulta médica?"
"¿Puedes resumir los síntomas que he registrado?"
"¿Qué patrones observas en mis registros recientes?"
"¿Cómo se relaciona mi hidratación con mi nivel de energía?"
Personalización
Respuestas genéricas vs. contextuales
Comprende cómo el contexto registrado transforma la profundidad de la guía.
Información genérica
"Los problemas de sueño y sofocos nocturnos son frecuentes en la menopausia debido a las fluctuaciones estrogénicas."
Información contextual
"Has registrado mal sueño y 3 despertares nocturnos junto con sofocos en los últimos 4 días. Vale la pena comentarlo con tu médico."
Ejemplo con fines ilustrativos. No constituye diagnóstico médico.
Seguridad y límites
Límites claros para una IA responsable
No diagnostica
Mona ofrece autoconocimiento contextual e información educativa, no diagnósticos médicos.
No sustituye al médico
Mona te ayuda a organizar tu información médica para tener mejores conversaciones con tu doctor.
No es un servicio de urgencias
En caso de crisis o urgencia, Mona te orienta hacia líneas de ayuda verificadas.
Basado en evidencia
Combinando registros y conocimiento médico
Mona combina tus registros de Menoup con fuentes científicas para explicar tu salud en lenguaje claro.
Prueba interactiva
Prueba Mona gratis
Haz una pregunta sobre la menopausia a continuación.
Nota: Esta vista previa ofrece respuestas generales. En la app, Mona utiliza tus datos privados.
Otra vez no he dormido bien. ¿Es normal?
En las últimas dos semanas, tus despertares nocturnos han coincidido con los sofocos. Es algo común en la perimenopausia — déjame mostrarte algunas cosas que ayudan a muchas mujeres.
Mona funciona mejor como parte de Menoup
Conecta tus síntomas, sueño, ciclo y constantes de salud en una imagen clara.