Nelle ultime due settimane i tuoi risvegli notturni coincidevano con le vampate di calore. È molto comune in perimenopausa — lascia che ti mostri alcune cose che aiutano molte donne.
Visualizzazione interattiva di come Mona collega il tuo sonno, i sintomi, il ciclo e la nutrizione.
M
Mona
Onboarding reportQuiz
Sleep logRest
Caffeine
Alcohol
Stress
Screentime
Night wakeups
Water logHydration
Symptom logComplaints
Intensity
Triggers
Food logNutrition
ChatTalk with Mona
Cycle logCycle
Food photo analysis
Barcode reader
Fridge scanner
Recipes with photos
Kcal
Macros
Micros
Bloodwork / labs
MonaRegistri e rapportoFonti di nutrizioneFonti di saluteElementi interni
Le capacità di Mona
Pensiero contestuale, vera empatia e scienza affidabile
M
Una memoria che rimane
Mona non dimentica. Tiene traccia dei tuoi sintomi, dei pasti, del sonno e del movimento dell'ultima settimana — e porta tutto nella vostra conversazione. Se le hai parlato di una vampata di calore o di una notte difficile, non devi ripeterlo: Mona lo sa già e risponde di conseguenza.
Fondata sulla scienza
Mona non parla di generalità. Dietro le sue risposte c'è una base di conoscenze cliniche — linee guida OMS, ricerca medica e valori di riferimento validati — non consigli generici trovati su internet. Quando le mostri un referto o chiedi di un sintomo, si basa su fonti che anche una dottoressa riconoscerebbe.
Un tono caldo e premuroso
Gli alti e bassi ormonali possono essere logoranti — ed è proprio per questo che non stai parlando con un freddo strumento di elaborazione dati. Mona risponde con calore e comprensione, mai con quella tipica distanza clinica, e non sminuisce mai quello che stai attraversando.
Privacy per impostazione predefinita
I tuoi dati — solo tuoi.
I tuoi dati sanitari sono sensibili. Mona vede i tuoi sintomi, il sonno e il ciclo perché così può aiutarti davvero — non per analizzarli, venderli o condividerli. I tuoi dati non vengono mai usati per addestrare modelli IA, e puoi eliminarli in qualsiasi momento.
I tuoi dati non vengono mai usati per addestrare modelli IA
Conforme al GDPR — i tuoi dati rimangono nell'UE
I dati sanitari sono collegati a un ID interno, non alla tua email
Elimina tutto, quando vuoi
I tuoi sintomi, il ciclo e il diario del sonno — se elimini il tuo account, scompaiono per sempre.
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