Sintomi registrati
Intensità di 25 sintomi divisi in 7 categorie.
Assistente IA per perimenopausa e menopausa
Incontra Mona. Ti aiuta a vedere i collegamenti.
Invece di iniziare ogni conversazione da zero, Mona utilizza le informazioni registrate in Menoup per risposte più contestualizzate.
M
Assistente contestuale Mona
Connessa ai diari recenti e ai parametri vitali
Mi sono svegliata esausta per due notti di seguito. È legato alle vampate?
Guardando le tue ultime registrazioni, i risvegli notturni hanno coinciso con la sudorazione notturna di martedì e giovedì.
Il valore del contesto
Un sintomo raramente esiste da solo.
Una settimana difficile può unire sonno disturbato, vampate e sbalzi d'umore. Mona collega questi tasselli.
Dati rilevanti
Cosa può usare Mona per aiutarti
Mona riceve solo le informazioni che scegli esplicitamente di registrare.
Sonno e risvegli
Orari di sonno, qualità e risvegli notturni.
Osservazioni sul ciclo
Date delle mestruazioni e note del calendario.
Riepilogo nutrizionale
Diario dei pasti e analisi fotografiche dei nutrienti.
Movimento e idratazione
Minuti attivi settimanali e acqua consumata.
Parametri vitali
Pressione sanguigna, glicemia, saturazione di ossigeno, temperatura corporea, frequenza cardiaca a riposo, HRV e peso — sincronizzati da Apple Health o Health Connect oppure inseriti manualmente.
Profilo iniziale
Fase di menopausa dichiarata, obiettivi e allergie.
Integratori
La tua routine di vitamine e integratori.
Limiti chiari
Cosa Mona non riceve
Ciò che resta fuori dalla conversazione conta quanto ciò che vi entra.
Mai le tue foto
Quando fotografi un pasto, il frigorifero, un codice a barre o un referto, l’immagine viene letta da un passaggio di analisi separato. Nel tuo diario finisce solo il risultato in testo — per esempio «petto di pollo alla griglia, 420 kcal, 38 g di proteine» oppure «ferritina: 45 ng/ml» — ed è l’unica cosa che Mona vede. La foto in sé non arriva mai a lei.
Nessun flusso in tempo reale
I dati di salute collegati, come passi, frequenza cardiaca e sonno, arrivano in blocchi giornalieri o periodici da Apple Health o Health Connect. Mona non ti monitora mai in tempo reale.
Esempi di domande
Cosa puoi chiedere a Mona
Questi esempi mostrano come Mona aiuta a comprendere i tuoi schemi.
"Perché questa settimana sembra diversa dalla scorsa?"
"Mi aiuti a capire la relazione tra sonno e vampate?"
"Cosa dovrei chiedere alla mia prossima visita medica?"
"Puoi riassumere i sintomi che ho registrato?"
"Che schemi vedi nei miei ultimi diari?"
"In che modo l'idratazione si collega alla mia energia?"
Personalizzazione
Risposte generiche vs. contestuali
Capisci come il contesto registrato trasforma la risposta.
Informazione generica
"I disturbi del sonno e le vampate notturne sono frequenti in menopausa a causa delle fluttuazioni ormonali."
Informazione contestuale
"Hai registrato sonno disturbato e 3 risvegli notturni con vampate negli ultimi 4 giorni. Vale la pena parlarne con il medico."
Esempio a scopo illustrativo. Non costituisce diagnosi medica.
Sicurezza e limiti
Limiti chiari per un'IA responsabile
Non fa diagnosi
Mona offre autoconsapevolezza ed educazione, non diagnosi mediche.
Non sostituisce il medico
Mona ti aiuta a organizzare i dati per parlare meglio con il tuo medico.
Non è un servizio di emergenza
In caso di emergenza, Mona ti indirizza verso numeri di supporto verificati.
Basato su evidenze
Unire i diari alla conoscenza medica
Mona unisce i tuoi dati Menoup a fonti scientifiche per spiegare la tua salute in modo semplice.
Anteprima interattiva
Prova Mona gratis
Fai una domanda sulla menopausa qui sotto.
Nota: Questa demo offre risposte generali. Nell'app, Mona utilizza i tuoi dati privati.
Ho dormito male di nuovo. È normale?
Nelle ultime due settimane i tuoi risvegli notturni coincidevano con le vampate di calore. È molto comune in perimenopausa — lascia che ti mostri alcune cose che aiutano molte donne.
Mona funziona al meglio dentro Menoup
Unisci sintomi, sonno, ciclo e parametri vitali in un'unica visione.