Cómo funciona Menoup

Todo funciona mejor junto.

Registra tu día, conecta tus datos de salud y deja que Mona te ayude a comprender el cuadro completo.

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El viaje en 5 pasos

Del registro diario a una comprensión clara

Cómo Menoup transforma observaciones dispersas en contexto personal útil.

PASO 01

Empieza por lo que te importa

No necesitas registrar todo. Comienza con las áreas que más afectan tu día a día.

  • 25 síntomas de perimenopausia y menopausia
  • Calidad del sueño y despertares nocturnos
  • Historial del ciclo y notas
  • Proteínas, fibra y diarios de comidas
  • Movimiento diario e hidratación
Opciones flexibles
Sofocos Duración del sueño Niebla mental Notas del ciclo Hidratación
PASO 02

Registra tu día sin esfuerzo

Menoup reduce la fricción del registro con métodos rápidos diseñados para días ajetreados.

  • Acceso rápido a síntomas en 1 toque
  • Análisis Foto IA de comidas y códigos de barras
  • Análisis por foto de analíticas de laboratorio
  • Sincronización automática con Apple Health / Health Connect
Cámara y Sincronización
Análisis Foto IA de comidas
Desglose nutricional instantáneo
Sincronización de constantes vitales
Sincronización en segundo plano con Apple Health / Health Connect
PASO 03

Une las piezas

La información médica es mucho más útil cuando no se encuentra dispersa en apps separadas.

  • Mona lee el contexto registrado recientemente
  • Conecta síntomas con el sueño y el ciclo
  • Acceso a fuentes basadas en evidencia
M
Motor de contexto Mona
Une diarios, cámara y constantes vitales
PASO 04

Observa patrones en el tiempo

Comprende tus tendencias semanales con la puntuación de balance y las observaciones de Mona.

  • Puntuación semanal de balance en 6 dimensiones
  • Resumen semanal redactado por Mona
  • Evolución de la intensidad de los síntomas
Puntuación de balance semanal
78 +6
6 Dimensiones

Una señal personal de tus patrones semanales, no una puntuación clínica ni diagnóstica.

PASO 05

Utiliza la información

Convierte tus observaciones en pasos prácticos y preparación para tus consultas médicas.

  • Historial de síntomas organizado para el médico
  • Identificación de desencadenantes del sueño
  • Diálogo con confianza sobre síntomas persistentes
Resumen para consulta médica
Línea de tiempo exportable de síntomas y sueño.
Sistema conectado

Herramientas separadas vs. Menoup

En lugar de combinar herramientas aisladas, Menoup lo reúne todo en una experiencia conectada.

Aplicaciones desconectadas

Información fragmentada

  • ✕ App independiente de síntomas
  • ✕ Diario de sueño aislado
  • ✕ Contador de calorías separado
  • ✕ Chatbot de IA sin contexto de salud
  • ✕ Podómetro desconectado
Sistema Conectado Menoup

Un solo contexto conectado

  • ✓ Síntomas, sueño, ciclo y constantes en un solo lugar
  • ✓ Mona utiliza tu contexto registrado
  • ✓ Accesos rápidos Foto IA para comidas
  • ✓ Puntuación semanal de balance
  • ✓ Resumen exportable para consultas médicas

Seguimiento flexible

El seguimiento debe ayudarte, no estresarte. Usa Menoup tanto como desees. El registro diario nunca es obligatorio.

Ecosistema de entrada

Análisis profundo de las funciones clave

Accesos rápidos Foto IA

Usa tu cámara para nutrición, códigos de barras y analíticas de laboratorio.

Apple Health y Health Connect

Sincroniza automáticamente los datos de salud compatibles desde Apple Health en iOS o Health Connect en Android, incluidos los pasos diarios, la frecuencia cardiaca en reposo y la duración del sueño.

Cómo abordamos la ciencia y la IA → /standards

Comienza tu balance hoy

Descarga Menoup y pon tu seguimiento en foco.

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