Cada herramienta que tu cuerpo necesita — en un solo lugar
Mona aprende tus patrones. Tú por fin los entiendes.
Empieza gratis — 14 días →Asistente de salud con IA
Mona — tu acompañante de salud siempre disponible
Pregúntale a Mona lo que quieras sobre tus síntomas, sueño o alimentación. Responde en tu idioma, con conocimiento clínico adaptado a la perimenopausia y la menopausia.
- Respuestas basadas en tus datos personales de salud
- Conocimiento clínico sobre perimenopausia y menopausia
- Registra síntomas y hábitos automáticamente durante el chat
- Disponible en húngaro, inglés, serbio y rumano
Chat con Mona AI
Resumen semanal
Balance Score — tu imagen de salud semanal
Seis dimensiones puntuadas cada semana: sueño, síntomas, alimentación, estado de ánimo, movimiento e hidratación. De un vistazo ves dónde vas bien y dónde necesitas atención.
Balance Score
Registro de síntomas
Registra síntomas en segundos, compréndelos con el tiempo
Toca el acceso directo de síntoma en la pantalla principal y queda registrado en menos de 3 segundos. Más de 25 síntomas específicos de la perimenopausia.
- Accesos directos de registro rápido en la pantalla principal
- Valoración de intensidad y nota opcional
- Mona puede registrar síntomas por ti durante el chat
Diario de síntomas
Seguimiento del sueño
Diario de sueño con visualización de hipnograma
Registra la hora de acostarte, levantarte, la calidad del sueño y cuántas veces te despertaste por la noche. El hipnograma muestra la arquitectura de tu sueño a lo largo de la semana.
- Calidad, duración, latencia y despertares
- Visualización de las fases del sueño con hipnograma
- Sincronización con Apple Health y Google Health Connect
Diario de sueño
Seguimiento del ciclo
Diario de ciclo diseñado para la perimenopausia
Seguimiento del ciclo menstrual para ciclos irregulares, más largos y en transición. Registra el flujo y los síntomas relacionados con el ciclo.
- Intensidad del flujo y sangrado
- Anotaciones de síntomas y estado de ánimo ligados al ciclo
- Diseñado para ciclos irregulares de perimenopausia
Diario de ciclo
IA nutricional
Escáner de nevera — recetas con lo que tienes
Fotografía la nevera o la cocina. Mona identifica cada ingrediente y genera tres recetas personalizadas.
- Reconocimiento de ingredientes mediante IA
- Tres sugerencias de recetas con macronutrientes
- Respeta tus alergias y restricciones dietéticas
- Adaptado a tus necesidades actuales de Balance Score
Escáner de nevera
Todo incluido
Todas las funciones disponibles desde el primer día de tu prueba gratuita.
Diario de alimentación
Registra comidas por texto, foto o mediante chat con Mona. Hace seguimiento de proteínas, fibra y regularidad nutricional.
Seguimiento de hidratación
Registro rápido de hidratación con objetivo diario de 1800 ml. Un solo toque desde la pantalla principal.
Diario de movimiento
Registra entrenamientos por tipo y duración. Objetivos ponderados para 150 minutos de movimiento semanal.
Informe semanal de salud
Mona escribe un resumen personalizado de tu semana — qué mejoró, qué vigilar y qué probar.
Diario de análisis de laboratorio
Sube los resultados de tus análisis de sangre y obtén la explicación de Mona en lenguaje sencillo. Sin jerga médica.
Tracker de biohacking
Registra suplementos, hábitos de sueño, crioterapia y más. Sigue lo que realmente te ayuda.
Informe de salud detallado
Un análisis de salud integral generado por IA que puedes compartir con tu médico. Disponible en cualquier momento.
Sincronización Health Connect
Integración con Apple Health y Google Health Connect. Los signos vitales y datos de sueño llegan automáticamente.
Funciona sin conexión
Registra síntomas, sueño y comidas incluso sin internet. Todo se sincroniza cuando vuelves a estar online.
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