Zapisuj to, co ważne, używaj aparatu, łącz dane zdrowotne i rozmawiaj z Moną. Wszystko współpracuje ze sobą, aby dać Ci jasny, spersonalizowany obraz zdrowia.
Znowu źle spałam. Czy to normalne?
Przez ostatnie dwa tygodnie Twoje nocne przebudzenia pokrywały się z uderzeniami gorąca. To częste w perimenopauzie — pokażę Ci kilka rzeczy, które pomagają wielu kobietom.
To rzeczywisty interfejs Menoup — od Twojego cotygodniowego wyniku po jedno zdjęcie posiłku. Pokazane tu ekrany są w języku angielskim, ale Menoup możesz używać w wygodnym dla Ciebie języku.
Po pobraniu aplikacji wybierzesz spośród 9 języków: węgierskiego, angielskiego, serbskiego, rumuńskiego, niemieckiego, hiszpańskiego, chorwackiego, włoskiego i polskiego.
Odrębne aplikacje dostarczają fragmentaryczne dane. Menoup łączy Twoje dzienniki, aparat i dane zdrowotne w jeden jasny obraz.
Dzienniki + Foto AI + Synchronizacja zdrowia
Łączy objawy, sen, posiłki i parametry życiowe
Tygodniowy wskaźnik równowagi i przygotowanie do wizyty lekarskiej
Zamiast żonglować osobnymi aplikacjami do jednej rzeczy, Menoup łączy Twoją towarzyszkę AI, dzienniki zdrowia, narzędzia aparatu i zsynchronizowane dane zdrowotne w jedno spójne doświadczenie.
Mona wykorzystuje Twoje zarejestrowane objawy, sen, odżywianie i parametry witalne jako kontekst, by ciepłym, prostym językiem wyjaśniać tygodniowe wzorce.
Rejestruj uderzenia gorąca, objawy, cykl, sen, posiłki, wodę i ruch. Zapisz w kilka sekund lub porozmawiaj naturalnie z Moną.
Zamień swój aparat w asystenta zdrowia. Analizuj posiłki, skanuj lodówkę w poszukiwaniu pomysłów na przepisy, odczytuj kody kreskowe lub rozszyfrowuj wyniki badań krwi.
Synchronizuj automatycznie sen, kroki i parametry witalne z Apple Health lub Google Health Connect, aby Twoje codzienne dane wzbogacały pełny obraz.
Skieruj aparat na talerz, kod kreskowy, lodówkę lub wynik badań laboratoryjnych — Mona natychmiast zamienia to w przydatną informację.
Sfotografuj swój talerz i otrzymaj kalorie, makroskładniki oraz kluczowe mikroskładniki, takie jak witamina D, żelazo i wapń.
Zeskanuj kod kreskowy dowolnego produktu i w kilka sekund otrzymaj Nutriscore oraz pełną listę składników.
Sfotografuj to, co masz w domu, i otrzymaj 3 spersonalizowane propozycje przepisów — dopasowane do Twoich alergii i preferencji.
Sfotografuj wyniki badań krwi, a Mona wyjaśni, co oznacza każdy biomarker — językiem, który naprawdę rozumiesz.
Mona łączy Twoje zarejestrowane objawy, sen, cykl i odżywianie, dając jasne, kontekstowe spostrzeżenia — jak kompetentna towarzyszka, która nigdy nie ocenia.
Zamiast zgadywać, dlaczego czułaś się zmęczona lub miałaś uderzenie gorąca, Menoup oblicza Twój tygodniowy Balance Score i pokazuje istotne zależności między snem, odżywianiem i objawami.
„Twoje uderzenia gorąca często występują około 21:00 — wypróbujmy chłodzącą rutynę wieczorną.”
Zobacz, jak odżywianie, nawodnienie i sen wpływają na uderzenia gorąca i nastrój w cyklach 7-dniowych.
Menoup porządkuje Twoje zarejestrowane objawy, historię cyklu i dane o stylu życia w przejrzyste, łatwe do odczytania podsumowania, dzięki czemu rozmowy z lekarzem są bardziej owocne.
Menoup nigdy nie sprzedaje Twoich danych. Oto dokładnie, jak są przetwarzane.
Twoje dane znajdują się na zaszyfrowanych, bezpiecznych serwerach we Frankfurcie w Niemczech — nigdy nie są sprzedawane reklamodawcom ani brokerom danych.
Twój kontekst zdrowotny trafia do naszych partnerów AI tylko wtedy, gdy faktycznie rozmawiasz z Moną — w tle nic nie jest wysyłane.
Wyeksportuj zapisaną historię jako podsumowanie lub usuń swoje konto i wszystkie dane jednym dotknięciem.
14-dniowa bezpłatna próba, bez karty kredytowej. Każdy plan daje Ci pełny dostęp do Mony — różnią się tylko długością i ceną.
Poznaj starannie wyselekcjonowane artykuły o śnie, odżywianiu, równowadze hormonalnej i stylu życia, napisane, by wzmocnić Twoją samoświadomość.
Budzenie się o 3 rano w okresie perimenopauzy lub menopauzy jest powszechne. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje, jaki wpływ mają hormony i jak poprawić jakość snu.
Dowiedz się, dlaczego białko staje się ważniejsze po 40. roku życia, ile potrzebują kobiety w okresie perimenopauzy i menopauzy oraz jakie są najlepsze, poparte nauką sposoby na wsparcie mięśni, metabolizmu, zdrowia kości i zdrowego starzenia się.
Dowiedz się więcej o terapii testosteronem dla kobiet w okresie menopauzy. Sprawdź, jak wpływa on na utratę masy mięśniowej, przyrost masy ciała, obniżone libido oraz co zalecają wytyczne kliniczne.
Dla każdej kobiety, która czuje, że coś się zmieniło — bez względu na to, czy objawy dopiero się zaczynają, czy od lat szukasz odpowiedzi, a nikt jeszcze nie nazwał tego, co się z Tobą dzieje.
Mona to towarzyszka AI Menoup. Patrzy na to, co rejestrujesz — Twoje objawy, sen, odżywianie, a nawet wyniki badań — i wyjaśnia prostym językiem, jak rzeczy się ze sobą łączą. Nie zastępuje Twojego lekarza, ale pomaga usiąść z nim lepiej przygotowaną.
Tak. Twoje dane zdrowotne są przechowywane w formie zaszyfrowanej, z bazą danych hostowaną w UE (Frankfurt). Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych ani nie udostępniamy ich reklamodawcom czy ubezpieczycielom. Zapytania do funkcji AI są przetwarzane wyłącznie przez bezpieczne API dostawców AI (takich jak Anthropic i OpenAI), bez wykorzystywania Twoich danych do trenowania modeli. Możesz wyeksportować swoje dane zdrowotne lub usunąć konto w dowolnym momencie.
Nie. Mona nigdy nie diagnozuje ani nie przepisuje leczenia — to nie jej rola i nie byłoby to etyczne. Jej rola polega na tym, by pomóc Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje, i dać Ci właściwe pytania, z którymi wejdziesz na wizytę do lekarza.
Oczywiście. Bez kruczków w drobnym druku: możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie, a płatne funkcje pozostają dostępne do końca okresu rozliczeniowego.
Mona widzi to, co rejestrujesz: Twoje objawy, sen, odżywianie, nawodnienie, ruch i dane dotyczące cyklu. Jeśli podzielisz się z nią wynikami badań, uwzględnia je też. Używa tych danych do rozpoznawania Twoich tygodniowych wzorców — Mona nigdy nie widzi danych, których nie zarejestrowałaś ani jej nie udostępniłaś.
Niektóre rejestrowanie — szybkie wpisy jak zaznaczenie uderzenia gorąca czy nastroju — działa bez internetu i synchronizuje się przy następnym połączeniu. Jednak analizy Mony, rozpoznawanie zdjęć i rozmowy w czacie wymagają połączenia z internetem.
Rozwiąż bezpłatny quiz i poznaj Monę. Karta kredytowa nie jest wymagana.
