Jak działa Menoup

Wszystko działa lepiej razem.

Zapisuj swój dzień, łącz dane zdrowotne i pozwól Monie pomóc Ci zrozumieć szerszy obraz.

Rozpocznij za darmo →
Download on the App Store
Get it on Google Play
Ścieżka 5 kroków

Od codziennych wpisów do jasnego zrozumienia

Jak Menoup zmienia obserwacje w wartościowy kontekst osobisty.

KROK 01

Zacznij od tego, co dla Ciebie ważne

Nie musisz śledzić wszystkiego. Zacznij od obszarów, które najbardziej wpływają na Twoje życie.

  • 25 objawów perimenopauzy i menopauzy
  • Jakość snu i nocne wybudzenia
  • Historia cyklu i notatki
  • Białko, błonnik i dziennik posiłków
  • Ruch i nawodnienie
Elastyczne opcje
Uderzenia gorąca Czas snu Mgła mózgowa Notatki cyklu Woda
KROK 02

Zapisuj bez wysiłku

Menoup ułatwia wprowadzanie danych dzięki szybkim metodom dla zabieganych osób.

  • Szybkie przyciski objawów za 1 dotknięciem
  • Foto AI analiza posiłków i kodów kreskowych
  • Foto analiza wyników badań laboratoryjnych
  • Automatyczna synchronizacja Apple Health / Health Connect
Aparat i Synchronizacja
Analiza Foto AI posiłków
Natychmiastowe zestawienie składników
Synchronizacja parametrów
Synchronizacja w tle z Apple Health / Health Connect
KROK 03

Połącz elementy

Dane zdrowotne są znacznie bardziej przydatne, gdy nie są rozproszone w oddzielnych aplikacjach.

  • Mona czyta istotny zapisany kontekst
  • Łączy objawy ze snem i cyklem
  • Dostęp do wiedzy opartej na dowodach
M
System kontekstu Mona
Łączy dzienniki, aparat i parametry
KROK 04

Dostrzegaj wzorce w czasie

Rozumiej tygodniowe trendy dzięki wskaźnikowi równowagi i analizom Mony.

  • Wskaźnik równowagi w 6 wymiarach
  • Tygodniowe pisemne podsumowanie od Mony
  • Rozwój intensywności objawów
Tygodniowy wskaźnik równowagi
78 +6
6 Wymiarów

Osobisty sygnał tygodniowych wzorców — nie jest to wynik kliniczny ani diagnostyczny.

KROK 05

Wykorzystaj informacje

Przekształć obserwacje w praktyczne kroki i przygotowanie do lekarza.

  • Uporządkowana historia na wizytę u lekarza
  • Identyfikacja czynników wyzwalających sen
  • Pewna rozmowa o trwałym objawach
Podsumowanie dla lekarza
Eksportowalna linia czasu objawów i snu.
Połączony system

Oddzielne aplikacje vs. Menoup

Zamiast łączyć osobne narzędzia, Menoup gromadzi wszystko w jednym połączonym systemie.

Rozłączone aplikacje

Fragmentaryczne dane

  • ✕ Osobna aplikacja do objawów
  • ✕ Izolowany dziennik snu
  • ✕ Niezależny licznik kalorii
  • ✕ Ogólny chatbot AI bez kontekstu
  • ✕ Niepołączony krokomierz
Połączony System Menoup

Jeden połączony kontekst

  • ✓ Objawy, sen, cykl i parametry w jednym miejscu
  • ✓ Mona korzysta z Twojego kontekstu
  • ✓ Szybkie wpisy Foto AI dla posiłków
  • ✓ Tygodniowy wskaźnik równowagi
  • ✓ Eksportowalne podsumowanie dla lekarza

Elastyczne śledzenie

Śledzenie ma Ci pomagać, a nie stresować. Korzystaj z Menoup tak często, jak chcesz.

Ekosystem wpisów

Szczegółowy wgląd w kluczowe funkcje

Skróty Foto AI

Używaj aparatu do analizy posiłków, kodów i wyników badań.

Apple Health i Health Connect

Automatycznie synchronizuj kompatybilne dane zdrowotne z Apple Health na iOS lub Health Connect na Androidzie — w tym dzienną liczbę kroków, tętno spoczynkowe i długość snu.

Jak podchodzimy do nauki i AI → /standards

Rozpocznij równowagę dzisiaj

Pobierz Menoup i skup się na śledzeniu zdrowia.

Wypełnij test równowagi →
Download on the App Store
Get it on Google Play