Mona — deine KI-Begleiterin
Mona nutzt deine erfassten Symptome, deinen Schlaf, deine Ernährung und Vitalwerte, um wöchentliche Muster in verständlicher Sprache zu erklären.
Symptom-Tracker · Zyklustagebuch · Schlaftagebuch · Kalorienzähler mit Lebensmittelerkennung · Kühlschrank-Scanner mit Rezepten · Laborbefunde verständlich erklärt · Mona, deine KI-Begleiterin
Erfasse, was zählt, nutze deine Kamera, verbinde deine Gesundheitsdaten und sprich mit Mona. Alles arbeitet zusammen für ein klares, personalisiertes Bild.
Ich habe wieder schlecht geschlafen. Ist das normal?
In den letzten zwei Wochen deckten sich deine nächtlichen Aufwachphasen mit deinen Hitzewallungen. Das ist in der Perimenopause häufig — lass mich dir ein paar Dinge zeigen, die vielen Frauen helfen.
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Schlaf, Bewegung, Zyklus, Puls, Blutdruck, Blutzucker, Gewicht und weitere Gesundheitsdaten kommen automatisch an. Du entscheidest, was du teilst.
Zehn Minuten im Sprechzimmer – und genau dann fällt dir nicht ein, wann die Hitzewallungen angefangen haben oder was du letzte Woche gegessen hast? Menoup macht aus deinen Tagebüchern eine übersichtliche Zusammenfassung über 30 oder 90 Tage, die du senden oder ausdrucken kannst.
Keine Notizen, keine Zettel, kein Kramen im Gedächtnis. Was du über Wochen erfasst hast, kommt mit einem Tippen zusammen.
Sieht auf einen Blick, wie sich Symptome, Schlaf und Zyklus entwickelt haben – ohne sich das Bild selbst zusammensetzen zu müssen.
Echte Ernährungsdaten über Wochen, auf Wunsch Tag für Tag aufgeschlüsselt. Keine Schätzungen, kein Erinnern.
Du entscheidest, was hineinkommt: Sensible Themen bleiben standardmäßig außen vor. Die Zusammenfassung ist keine Diagnose, sondern unterstützt das Gespräch mit der Fachperson.
Das ist die echte Menoup-Oberfläche, in deiner Sprache: Mona, die Tagebücher, deine Symptome, Scan und Biohacking.
Nach dem Download kannst du aus 9 Sprachen wählen: Ungarisch, Englisch, Serbisch, Rumänisch, Deutsch, Spanisch, Kroatisch, Italienisch und Polnisch.
Einzelne Apps liefern Bruchstücke. Menoup verbindet deine Tagebücher, Kamera-Tools und Gesundheitsdaten zu einem klaren Gesamtbild.
Sieben Apps, sieben getrennte Benachrichtigungen. Jede sagt die Wahrheit, aber keine weiß von den anderen.
Protokolliere, fotografiere oder synchronisiere → Mona verbindet es → wöchentlicher Mona Score und eine Zusammenfassung für den Arztbesuch
Statt einzelner Apps vereint Menoup deine KI-Begleiterin, Gesundheitstagebücher, Kamera-Tools und synchronisierte Vitalwerte in einer Plattform.
Mona nutzt deine erfassten Symptome, deinen Schlaf, deine Ernährung und Vitalwerte, um wöchentliche Muster in verständlicher Sprache zu erklären.
Erfasse Hitzewallungen, Symptome, Zyklus, Schlaf, Mahlzeiten, Wasser und Bewegung — in Sekunden getippt oder gesprochen.
Nutze deine Kamera als Gesundheitshelfer. Analysiere Mahlzeiten, scanne deinen Kühlschrank für Rezepte oder lass dir Laborwerte erklären.
Synchronisiere Schlaf, Schritte und Vitalwerte aus Apple Health oder Health Connect für ein vollständiges Bild.
Startet mit einem kostenlosen Kurztest · ohne Kreditkarte
Richte die Kamera auf einen Teller, einen Barcode, deinen Kühlschrank oder einen Laborbefund — Mona macht sofort verwertbare Erkenntnisse daraus.
Mona verbindet deine erfassten Symptome, deinen Schlaf, deinen Zyklus und deine Ernährung zu einem klaren Bild — wie eine informierte Begleiterin, die nie urteilt.
Du musst nicht rätseln, warum du müde warst oder was hinter einer schwereren Woche steckte. Woche für Woche zeigt dir der Mona Score, wie es um deinen Schlaf, deine Symptome, deine Ernährung, deine Bewegung und deine Flüssigkeitszufuhr steht.
Menoup verkauft deine Daten niemals. So werden sie genau gehandhabt.
Deine Tagebücher liegen auf deinem Handy und in unserer verschlüsselten Datenbank in Frankfurt (EU). Wir verkaufen sie nie an Werbetreibende oder Datenhändler.
Monas Antworten und die Analysen stammen nicht von Menschen, sondern von Maschinen: von der künstlichen Intelligenz von Anthropic (Claude), für die Suche von OpenAI. Daten gelangen nur zu ihnen, wenn du es erlaubt hast, sie werden nicht zum Training ihrer Modelle verwendet, und du kannst deine Erlaubnis jederzeit widerrufen.
Lade alle deine Daten jederzeit in einer einzigen Datei herunter oder lösche dein Konto und alles darin dauerhaft.
14 Tage kostenlos testen, keine Kreditkarte erforderlich. Jeder Plan bietet vollen Zugang zu Mona — sie unterscheiden sich nur in Laufzeit und Preis.
Einführungspreis bis 1. September 2027Entdecke sorgfältig ausgewählte Artikel über Schlaf, Ernährung, Hormonbalance und Lebensstil, die dein Selbstverständnis stärken.
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Was Testosteron rund um die Wechseljahre bewirkt und was nicht: was Leitlinien zu geringem sexuellem Verlangen sagen, warum es kein Mittel für Muskeln oder zum Abnehmen ist und was du ärztlich besprechen kannst.
Für jede Frau, die spürt, dass sich etwas verändert hat — egal ob deine Symptome gerade erst beginnen oder du seit Jahren nach Antworten suchst und noch niemand benannt hat, was mit dir passiert.
Mona ist die KI-Begleiterin von Menoup. Sie schaut sich an, was du erfasst — Symptome, Schlaf, Ernährung, sogar Laborwerte — und erklärt in verständlicher Sprache, wie die Dinge zusammenhängen. Sie ersetzt nicht deine Ärztin, aber hilft dir, besser vorbereitet ins Gespräch zu gehen.
Ja. Deine Gesundheitsdaten werden verschlüsselt gespeichert, mit der primären Datenbank in der EU (Frankfurt). Wir verkaufen deine Daten nie und teilen sie nicht mit Werbetreibenden oder Versicherungen. KI-Anfragen werden strikt über sichere API-Schnittstellen (wie Anthropic und OpenAI) verarbeitet, ohne deine Daten zum Modelltraining zu verwenden. Du kannst jederzeit alles exportieren oder dauerhaft löschen.
Nein. Mona stellt nie Diagnosen und verschreibt keine Behandlungen — das ist nicht ihre Aufgabe und wäre auch nicht ethisch. Ihre Aufgabe ist es, dir zu helfen zu verstehen, was mit dir passiert, und dir die richtigen Fragen mitzugeben, mit denen du besser vorbereitet in den Arzttermin gehst.
Natürlich. Kein Kleingedrucktes: Du kannst dein Abo jederzeit kündigen, und die bezahlten Funktionen bleiben bis zum Ende deines Abrechnungszeitraums verfügbar.
Mona sieht, was du erfasst: Symptome, Schlaf, Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Zyklusdaten. Wenn du deine Laborwerte mit ihr teilst, berücksichtigt sie auch diese. Aus diesen Daten erkennt sie deine wöchentlichen Muster — Mona sieht nie Daten, die du nicht erfasst oder mit ihr geteilt hast.
Einige Erfassungen — schnelle Einträge wie das Markieren einer Hitzewallung oder der Stimmung — funktionieren ohne Internetverbindung und werden bei der nächsten Verbindung synchronisiert. Monas Analysen, die Fotoerkennung und Chatgespräche erfordern jedoch eine Internetverbindung.
Lade die App herunter, mach den Einstiegstest, und deine kostenlose 14-tägige Testphase beginnt.
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