Każde narzędzie, którego potrzebuje Twoje ciało — w jednym miejscu
Mona uczy się Twoich wzorców. Ty w końcu je rozumiesz.
Zacznij za darmo — 14 dni →Towarzyszka zdrowia AI
Mona — Twój zawsze dostępny towarzysz zdrowia
Pytaj Monę o wszystko — objawy, sen, odżywianie. Odpowiada w Twoim języku, z wiedzą opartą na dowodach, dostosowaną do perimenopauzy i menopauzy.
- Odpowiedzi oparte na Twoich osobistych danych zdrowotnych
- Wiedza oparta na dowodach o perimenopauzie i menopauzie
- Automatycznie rejestruje objawy i nawyki podczas rozmowy
- Dostępna w 9 językach, w tym po węgiersku, angielsku, serbsku i rumuńsku
Chat z Moną AI
Tygodniowy przegląd
Balance Score — Twój tygodniowy obraz zdrowia
Sześć wymiarów ocenianych co tydzień: sen, objawy, odżywianie, nastrój, ruch, nawodnienie. Jednym spojrzeniem widzisz, gdzie sobie dobrze radzisz, a gdzie potrzebujesz uwagi.
Balance Score
Śledzenie objawów
Rejestruj objawy w kilka sekund, zrozum je z czasem
Dotknij skrótu objawu na ekranie głównym i zostanie zarejestrowany w mniej niż 3 sekundy. Ponad 25 objawów charakterystycznych dla perimenopauzy.
- Szybkie skróty do rejestracji na ekranie głównym
- Ocena intensywności i opcjonalna notatka
- Mona może rejestrować objawy za Ciebie podczas rozmowy
Dziennik objawów
Śledzenie snu
Dziennik snu z wizualizacją hipnogramu
Rejestruj godzinę pójścia spać, pobudki, jakość snu i liczbę nocnych przebudzeń. Gdy są dostępne z kompatybilnego, połączonego źródła danych zdrowotnych (Apple Health lub Health Connect), zmierzone dane o fazach snu można wyświetlić na osi czasu snu.
- Jakość, czas trwania, latencja i przebudzenia
- Zmierzona oś czasu faz snu, gdy jest dostępna
- Synchronizacja z Apple Health i Google Health Connect
Dziennik snu
Śledzenie cyklu
Dziennik cyklu stworzony dla perimenopauzy
Śledzenie cyklu miesiączkowego dla cykli nieregularnych, dłuższych i w trakcie przejścia. Rejestruj krwawienie i objawy związane z cyklem.
- Intensywność krwawienia i plamienia
- Adnotacje objawów i nastroju związane z cyklem
- Stworzony dla nieregularnych cykli w perimenopauzie
Dziennik cyklu
AI żywieniowe
Skaner lodówki — przepisy z tego, co masz
Sfotografuj lodówkę lub kuchnię. Mona rozpoznaje każdy składnik i generuje trzy spersonalizowane przepisy.
- Rozpoznawanie składników ze zdjęcia przez AI
- Trzy propozycje przepisów z makroskładnikami
- Uwzględnia alergie i ograniczenia dietetyczne
- Dopasowany do Twoich aktualnych potrzeb Balance Score
Skaner lodówki
Wszystko w komplecie
Wszystkie funkcje dostępne od pierwszego dnia bezpłatnego okresu próbnego.
Dziennik żywieniowy
Rejestruj posiłki tekstem, zdjęciem lub przez chat Mony. Śledzi białko, błonnik i regularność żywienia.
Śledzenie nawodnienia
Szybka rejestracja nawodnienia z dziennym celem 1800 ml. Jedno dotknięcie z ekranu głównego.
Dziennik aktywności
Rejestruj treningi według rodzaju i czasu trwania. Ważone cele na 150 minut ruchu tygodniowo.
Tygodniowy raport zdrowotny
Mona pisze spersonalizowane podsumowanie Twojego tygodnia — co się poprawiło, na co uważać i co warto wypróbować.
Dziennik wyników laboratoryjnych
Prześlij wyniki badań krwi i uzyskaj wyjaśnienie od Mony w prostym języku. Bez żargonu medycznego.
Tracker biohackingu
Rejestruj suplementy, nawyki związane ze snem, krioterapię i wiele więcej. Śledź, co naprawdę pomaga.
Szczegółowy raport zdrowotny
Kompleksowa analiza zdrowia generowana przez AI, którą możesz udostępnić lekarzowi. Dostępna w każdej chwili.
Synchronizacja z Health Connect
Integracja z Apple Health i Google Health Connect. Dane życiowe i dotyczące snu przychodzą automatycznie.
Działa offline
Rejestruj objawy, sen i posiłki nawet bez internetu. Wszystko synchronizuje się po powrocie online.
Wypróbuj każdą funkcję za darmo przez 14 dni
Do rozpoczęcia nie jest potrzebna karta kredytowa. Anuluj w dowolnym momencie.
Rozpocznij bezpłatny okres próbny →