So funktioniert Menoup

Alles funktioniert besser zusammen.

Erfasse deinen Tag, verbinde kompatible Gesundheitsdaten und lass Mona dir helfen, das Gesamtbild zu verstehen.

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Der 5-Schritte-Weg

Vom täglichen Eintrag zu klarem Verständnis

Wie Menoup einzelne Beobachtungen zu einem klaren, persönlichen Bild verbindet.

SCHRITT 01

Starte mit dem, was dir wichtig ist

Du musst nicht alles erfassen. Beginne mit den Bereichen, die dich am meisten betreffen.

  • 25 Perimenopause- & Menopause-Symptome
  • Schlafqualität & nächtliches Aufwachen
  • Zyklusverlauf & Notizen
  • Protein, Ballaststoffe & Mahlzeiten
  • Tägliche Bewegung & Trinken
Flexible Eingabe-Optionen
Hitzewallungen Schlafdauer Brain Fog Zyklus-Notizen Trink-Tipp
SCHRITT 02

Mühelos erfassen

Menoup verringert den Erfassungsaufwand durch schnelle Eingabemethoden für hektische Tage.

  • 1-Klick-Schnelleingabe für Symptome
  • Foto-KI für Mahlzeiten & Barcodes
  • Foto-Analyse von Laborbefunden
  • Automatische Synchronisierung mit Apple Health / Health Connect
Kamera & Gesundheitssynchronisierung
Foto-KI Mahlzeitenanalyse
Sofortige Nährstoffaufschlüsselung
Vitalwerte-Synchronisierung
Hintergrund-Sync mit Apple Health / Health Connect
SCHRITT 03

Füge die Teile zusammen

Gesundheitsdaten werden wertvoller, wenn sie nicht in getrennten Apps isoliert sind.

  • Mona berücksichtigt deine relevanten, zuletzt erfassten Daten
  • Verbindet Symptome mit Schlaf- & Zyklustrends
  • Evidenzbasiertes Wissen
M
Mona Kontext-System
Verbindet Tagebücher, Kamera & Vitalwerte
SCHRITT 04

Muster im Laufe der Zeit erkennen

Verstehe deine wöchentlichen Trends mit dem Balance-Score und Monas Analysen.

  • Wöchentlicher Balance-Score in 6 Dimensionen
  • Wöchentliche schriftliche Zusammenfassung von Mona
  • Entwicklung der Symptomintensität
Wöchentlicher Balance-Score
78 +6
6 Dimensionen

Ein persönliches Signal für deine Wochenmuster – kein klinischer oder diagnostischer Wert.

SCHRITT 05

Nutze die Informationen

Nutze Erkenntnisse für praktische Schritte im Alltag und zur Vorbereitung auf Arztgespräche.

  • Strukturierte Symptomhistorie für den Arzttermin
  • Erkennen persönlicher Auslöser für Schlafprobleme
  • Selbstbewusstes Gespräch über anhaltende Symptome
Zusammenfassung für den Arzttermin
Exportierbarer Verlauf von Symptomen und Schlaf.
Vernetztes System

Getrennte Tools vs. Menoup

Anstatt einzelne Tools zu kombinieren, vereint Menoup alles in einem vernetzten Erlebnis.

Getrennte Apps

Bruchstücke von Daten

  • ✕ Separate Symptom-App
  • ✕ Isoliertes Schlaftagebuch
  • ✕ Getrennter Kalorienzähler
  • ✕ Generischer KI-Chatbot, der dich nicht kennt
  • ✕ Unverbundener Schrittzähler
Menoup Vernetztes System

Ein einziges, verbundenes Bild

  • ✓ Symptome, Schlaf, Zyklus & Vitalwerte an einem Ort
  • ✓ Mona nutzt das, was du bereits erfasst hast
  • ✓ Foto-KI-Schnelleingabe für Essen & Barcodes
  • ✓ Wöchentliches Balance-Score-Signal
  • ✓ Exportierbare Zusammenfassung für den Arzt

Flexibles Tracking

Tracking soll dir helfen, nicht stressen. Nutze Menoup so viel oder so wenig, wie es für dich nützlich ist.

Eingabe-Ökosystem

Tiefere Einblicke in die Hauptfunktionen

Foto-KI-Schnelleingaben

Nutze deine Kamera für Nährstoffanalysen, Barcodes und Laborbefunde.

Apple Health & Health Connect

Synchronisiere kompatible Gesundheitsdaten automatisch aus Apple Health auf iOS oder Health Connect auf Android – darunter tägliche Schritte, Ruhepuls und Schlafdauer.

Wie wir Wissenschaft & KI angehen →

Starte deine Balance heute

Lade Menoup herunter und bringe dein Tracking in den Fokus.

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