Hogyan működik a Menoup

Minden jobban működik együtt.

Naplózd a napodat, szinkronizáld az egészségügyi adataidat, használd a kamerát, amikor segít, és engedd, hogy Mona összerakja a teljes képet.

Kezdd el ingyen →
Download on the App Store
Get it on Google Play
Az 5 lépéses út

A napi beviteltől a valódi megértésig

Így alakítja a Menoup a szórt megfigyeléseket hasznos, személyre szóló képpé.

01. LÉPÉS

Kezdd azzal, ami neked számít

Nem kell mindent követned. Kezdd azokkal a területekkel, amelyek leginkább befolyásolják a mindennapjaidat.

  • 25 perimenopauza & menopauza tünet
  • Alvásminőség és éjszakai ébredések
  • Ciklustörténet és vérzési megjegyzések
  • Fehérje-, rost- és étkezési rögzítés
  • Napi mozgás és ivásnapló
Rugalmas beviteli opciók
Hőhullámok Alvásidő Agyköd Ciklus jegyzetek Ivás koppintás
02. LÉPÉS

Rögzítsd a napodat erőfeszítés nélkül

A Menoup gyors beviteli módokkal csökkenti a naplózás fáradságát.

  • 1 koppintásos tünet-gyorsgombok
  • Fotó AI étel-, vonalkód- és hűtőelemzés
  • Laboreredmény lelet-elemzés fotóról
  • Automatikus Apple Health & Health Connect szinkron
Kamera & Egészség Szinkron
Fotó AI étel elemzés
Azonnali tápanyag- és mikrotápanyag lebontás
Egészségügyi mutató szinkron
Apple Health / Health Connect integráció
03. LÉPÉS

Rakd össze a mozaikokat

A különböző egészségügyi adatok sokkal hasznosabbá válnak, ha nem különálló alkalmazásokban laknak.

  • Mona figyelembe veszi a legutóbbi releváns Menoup-adataidat
  • Összeköti a tüneteket az alvási és ciklustrendekkel
  • Bizonyítékokon alapuló tudásbázis elérés
M
Mona összerakja a képet
Összeköti a naplókat, fotókat és életjeleket
04. LÉPÉS

Lásd a mintázatokat az időben

Értsd meg a heti trendjeidet a heti Egyensúly Pontszám és Mona heti megfigyelései segítségével.

  • 6 dimenziós heti Egyensúly Pontszám áttekintés
  • Heti írásos Mona mintázat-összefoglaló
  • Tünetgyakoriság és intenzitás alakulása
Heti Egyensúly Pontszám
78 +6
6 Dimenzió

Személyes heti mintajelzés — nem klinikai vagy diagnosztikai pontszám.

05. LÉPÉS

Használd fel az információt

Alakítsd a megfigyeléseidet gyakorlati lépésekké a mindennapokban és az orvosi konzultációkon.

  • Rendszerezett tünetelőzmények felkészülésként az orvoshoz
  • Személyes életmódbeli és alvási kiváltó okok felismerése
  • Magabiztos párbeszéd a tartós tünetekről
Orvosi Konzultációs Összefoglaló
Exportálható idővonal a tünetekről, alvásról és ciklusmegfigyelésekről.
Összekapcsolt Rendszer

Különálló eszközök vs. Menoup

Ahelyett, hogy különálló alkalmazásokat próbálnál összerakni, a Menoup egyetlen összekapcsolt élményt nyújt.

Különálló Alkalmazások

Töredékes adatok

  • ✕ Külön tünetkövető app
  • ✕ Önálló alvásnapló
  • ✕ Izolált kalóriaszámláló
  • ✕ Általános AI chatbot, amely semmit sem tud rólad
  • ✕ Nem összekapcsolt lépésszámláló
Menoup Összekapcsolt Rendszer

Egyetlen összefüggő kép

  • ✓ Tünetek, alvás, ciklus és életjelek egy helyen
  • ✓ Mona a rögzített adataidat használja
  • ✓ Fotó AI gyorsbevitelek ételekhez és vonalkódokhoz
  • ✓ Heti Egyensúly Pontszám mintázat jelzés
  • ✓ Exportálható orvosi konzultációs összefoglaló

Rugalmas, választható naplózás

A naplózásnak téged kell szolgálnia, nem stresszelnie. Használd a Menoupot annyit vagy amennyit szeretnél. A napi rögzítés sosem kötelező — naplózz, amikor segít, hagyd ki, amikor akarod.

Beviteli Ökoszisztéma

Mélyebb betekintés a fő funkciókba

Fotó AI Kamera Gyorsbevitelek

Használd a kamerát gyors rögzítéshez: ételfotó elemzés a tápanyagokért, vonalkód olvasó az összetevőkért, hűtő szkenner receptötletekért és lelet-elemzés a laborértékekért.

Apple Health és Health Connect

Szinkronizáld automatikusan a kompatibilis adatokat az Apple Health (iOS) vagy Health Connect (Android) fiókokból — beleértve a lépéseket, nyugalmi pulzust és alvásidőt.

Hogyan közelítjük meg a tudományt, biztonságot & AI-t →

Kezdd el ma az egyensúlyt

Töltsd le a Menoupot, és hozd fókuszba a menopauza naplózást.

Töltsd ki az egyensúly tesztet →
Download on the App Store
Get it on Google Play