Fiecare instrument de care corpul tău are nevoie — într-un singur loc
Mona îți învață tiparele. Tu le înțelegi în sfârșit.
Începe gratuit — 14 zile →Asistent AI de sănătate
Mona — însoțitoarea ta mereu disponibilă
Întreab-o pe Mona orice despre simptomele, somnul sau alimentația ta. Răspunde în limba ta, cu cunoștințe clinice adaptate perimenopauza și menopauzei.
- Răspunsuri bazate pe datele tale personale de sănătate
- Cunoștințe clinice despre perimenopauză și menopauză
- Înregistrează automat simptomele în timpul conversației
- Disponibilă în română, maghiară, engleză și sârbă
Chat Mona AI
Imagine săptămânală
Balance Score — imaginea ta săptămânală de sănătate
Șase dimensiuni evaluate în fiecare săptămână: somn, simptome, alimentație, dispoziție, mișcare, hidratare. Dintr-o privire înțelegi unde prosperi și unde ai nevoie de atenție.
Balance Score
Urmărire simptome
Înregistrează simptomele în câteva secunde, înțelege-le în timp
Atinge o comandă rapidă de simptom pe ecranul principal și este înregistrat în mai puțin de 3 secunde. Peste 25 simptome specifice perimenopauza.
- Comenzi rapide pe ecranul principal
- Evaluarea intensității și notițe opționale
- Mona poate înregistra simptomele în locul tău
Jurnal de simptome
Urmărire somn
Jurnal de somn cu vizualizare hipnogramă
Înregistrează ora de culcare, de trezire, calitatea somnului și de câte ori te-ai trezit noaptea. Vizualizarea hipnogramă arată arhitectura somnului pe parcursul săptămânii.
- Calitate, durată, latență și treziri
- Vizualizarea fazelor de somn prin hipnogramă
- Sincronizare Apple Health și Google Health Connect
Jurnal de somn
Urmărire ciclu
Jurnal de ciclu conceput pentru perimenopauză
Urmărirea ciclului menstrual pentru cicluri neregulate, mai lungi și în tranziție. Înregistrează fluxul și simptomele legate de ciclu.
- Intensitatea fluxului și spotingului
- Adnotări de simptome și dispoziție legate de ciclu
- Conceput pentru cicluri neregulate de perimenopauză
Jurnal de ciclu
AI nutrițional
Scaner frigider — rețete din ce ai la îndemână
Fotografiază frigiderul sau bucătăria. Mona identifică fiecare ingredient și generează trei rețete personalizate.
- Recunoașterea ingredientelor din fotografie prin AI
- Trei sugestii de rețete cu macronutrienți
- Respectă alergiile și restricțiile alimentare
- Adaptat nevoilor tale actuale Balance Score
Scaner frigider
Totul inclus
Toate funcțiile disponibile din prima zi a perioadei de probă gratuite.
Jurnal alimentar
Înregistrează mesele prin text, fotografie sau prin chat Mona. Urmărește proteinele, fibrele și consecvența nutrițională.
Urmărire hidratare
Înregistrare rapidă a hidratării cu un obiectiv zilnic de 1800 ml. O singură atingere de pe ecranul principal.
Jurnal de mișcare
Înregistrează antrenamentele după tip și durată. Obiective ponderate pentru 150 minute de mișcare pe săptămână.
Raport săptămânal de sănătate
Mona scrie un rezumat personalizat al săptămânii tale — ce s-a îmbunătățit, la ce să fii atentă și ce să încerci.
Jurnal rezultate analize
Încarcă rezultatele analizelor de sânge și primești explicații pe înțelesul tău de la Mona. Fără jargon medical.
Tracker biohacking
Înregistrează suplimente, obiceiuri de somn, terapie la rece și mai multe. Urmărește ce funcționează cu adevărat.
Raport detaliat de sănătate
O analiză cuprinzătoare generată de AI pe care o poți împărtăși medicului tău. Disponibilă oricând.
Sincronizare Health Connect
Integrare Apple Health și Google Health Connect. Semnele vitale și datele de somn ajung automat.
Funcționează și offline
Înregistrează simptome, somn și mese chiar și fără internet. Totul se sincronizează când revii online.
Încearcă toate funcțiile gratuit timp de 14 zile
Nu este nevoie de card bancar pentru a începe. Poți anula oricând.
Începe perioada de probă gratuită →